Ничего не найдено

Мы отправимся в путешествие к перекрестку древних дорог, где вас ждет звенящая тишина горных озер и бурная песня живой воды рек, мудрое дыхание ледников и огонь шаманских танцев. Это знакомство с вековой природной гармонией оставит незабываемый волшебный след в душе каждого. Проверено.

Продолжительность: 7 дней.
Время проведения: 24 июля 2021.
География: Горный Алтай.
Вид тура: легкое путешествие по местам силы.
Способ передвижения: на заказном микроавтобусе, наемных внедорожниках.
Комфортность проживания: туристические базы, кемпинги.
Питание: самоорганизованное на маршруте и в кафе.

МАРШРУТ

Горно-Алтайск — Купчегень — Акташ — Актру — Чибит — Барнаул.

ОПИСАНИЕ ТУРА

День первый: 2 августа 2021

Встреча группы в городе Горно-Алтайск.
Едем по Чуйскому тракту до деревни Купчегень.
Достопримечательности маршрута:

• Семинский перевал;
• Перевал Чике-Таман;
• Урочище Кур-Кечу. Бирюзовая Катунь.

Ночевка: турбаза (Кордон Кур-Кечу).

День второй: 3 августа 2021

Утренняя практика на слиянии рек Катунь и Ильгумень.
Экскурсия на самый большой комплекс древних рисунков.
Достопримечательности маршрута:

• Слияние рек Чуя и Катунь;
• Петроглифы Калбак-Таш;
• Гейзерное озеро.

Ночевка: турбаза (Акташ).

День третий: 4 августа 2021

Поездка на Марсовые горы.
Достопримечательности маршрута:

• Каньон Кызыл-Чин;
• Марсианские пейзажи.

Ночевка: турбаза (Акташ).

День четвертый: 5 августа 2021

Утренняя практика на озере Желаний.
Экзотическая поездка к ледникам на УАЗике.
Достопримечательности маршрута:

• Ущелье Актру;
• Ледники. Альплагерь.

Ночевка: база (Актру).

День пятый: 6 августа 2021

Дневка у подножия ледника Актру.
Поход. Купание в волшебном озере. Горная йога. Вечерняя баня.

Ночевка: база (Актру).

День шестой: 7 августа 2021

Возвращаемся на Чуйский тракт.
Достопримечательности маршрута:

• Река Чуя;
• Чибитский (Радужный) водопад;
• Большой Уларский водопад.

Ночевка: турбаза (Кочевник).

День седьмой: 8 августа 2021

Обратный путь до Горно-Алтайска.
Разъезд по домам.

*Вниманию участников группы! В зависимости от погодных условий, подготовки и организованности участников план и маршрут похода может незначительно изменяться.

ФОТОАЛЬБОМ

Продолжительность: 1 день, пеший путь около 13 км.
Время проведения: Набор закрыт.
География: Еловый мыс.
Вид тура: поход выходного дня.
Стоимость участия: от 250 до 400 ₽ (выбирайте комфортную для Вас сумму).
Стоимость проезда на электричке: 120 ₽ в обе стороны.
С собой: рюкзак удобный, одежда и обувь по погоде (теплые вещи предусмотреть), термос с кипятком (алтайский чай входит в стоимость), вода питьевая и перекус (обязательно), угощения (по желанию).

ФОТОАЛЬБОМ

Продолжительность: 1 день, пеший путь около 10 км.
Время проведения: Набор закрыт.
География: озеро Тальков камень (парк Бажовские места).
Вид тура: поход выходного дня.
Стоимость участия: от 250 до 400 ₽ (выбирайте комфортную для Вас сумму).
Стоимость проезда на автобусах: 180 ₽ в одну сторону.
Стоимость входного билета в парк: 100 ₽.
С собой: рюкзак удобный, одежда и обувь по погоде (теплые вещи предусмотреть), термос с кипятком (алтайский чай входит в стоимость), вода питьевая и перекус (обязательно), угощения (по желанию).

ФОТОАЛЬБОМ

Приглашаем окунуться в удивительный мир — мир здоровой, счастливой женщины. Подробнее изучить свою женскую природу, женское здоровье, понять как мы устроены, и не только на физическом, но и на более тонких планах.

Простые и не только, проверенные временем, практические рекомендации о поддержании женского организма в состоянии благости, физического и эмоционального здоровья. Несложные комплексы йогатерапии женских болезней и всего организма в целом. Тёплые беседы у костра о нашей женской природе, как оздоравливать себя, как заботиться о своём гормональном фоне, важность шаткарм (йоговских чисток) для нашей природы, как использовать препараты Аюрведы и травяные сборы, почему так важна связь с живой природой, как продлить молодость, на что обратить внимание при воспитании дочери. Эти и многие другие вопросы мы будем поднимать на нашем выездном йога-ретрите. А главное, отдохнём от городской суеты и наполнимся энергией женского круга, поддержим друг друга добрым словом и дружеским общением.

Присоединяйтесь! Вместе мы сделаем себя и этот мир ещё прекрасней!

ОПИСАНИЕ ТУРА

День 1

В первый день нашего путешествия мы познакомимся друг с другом и местом, прогуляемся по лесу, сделаем пранаямы, узнаем немного больше о том, как мы теряем и накапливаем энергию, поговорим о роли природных стихий в жизни женщины, проведем йога-практику и женский круг.

День 2

Второй день начнем с утренней медитации и легкого пробуждения суставной гимнастикой, проведем творческий мастер-класс, соберем целебные травы, узнаем чуть больше о нашем гормональном здоровье и аюрведических практиках, сделаем практику из йогатерапии и немного поиграем с нашими чувствами.

7:00 — Медитация (практика вхождения в ресурсное состояние)
8:00 — Йога-практика (Пранаяма, Сукшма Вьяяма)
8:50 — Разговор по душам (обратная связь по практике)
9:00 — Завтрак
10:00 — Вводная лекция (Йога и Аюрведа. Типы конституций человека)
12:00 — Свободное время (прогулка, ответы на вопросы)
13:00 — Обед
13:30 — Практическая работа в группе (тип конституции и ее баланс, корректировка образа жизни)
16:00 — Йога-практика (нормализация дош)
17:30 — Разговор по душам (обратная связь по практике)
18:00 — Ужин
19:00 — Психологическая игра (коридор любви)
20:00 — Баня
22:00 — Травяной чай (разговор по душам)

День 3

Третий день посвятим наполнению энергией Солнца, мантрам, мягко завершим наш маленький тур общей оздоровительной практикой, которая позволит вам закрепить эффект и самостоятельно продолжать заниматься дома.

7:00 — Йога-практика (Пранаяма)
8:00 — Мантра-медитация (исцеляющая сила мантр, звуковые вибрации (голосовая практика). Как найти свою мантру?)
9:00 — Завтрак
10:00 — Практика (работа с эмоциональным состоянием, трансформация эмоции в точку роста)
12:00 — Обед
13:30 — Разговор по душам (ответы на вопросы участниц)
15:00 — Сборы
16:00 — Выезд

Дорогие девушки! Женское здоровье напрямую связано с нашим настроением, а значит, и с успешностью в жизни. Хорошо функционирующая гормональная система — залог как физического, так и эмоционального здоровья, счастливых отношений и потомства.

ФОТОАЛЬБОМ

Продолжительность:​ 9 дней (1 в Гюмри, 2 в Ереване, 4 в Тбилиси и 1 в Боржоми).
Время проведения: Набор закрыт.
География:​ Армения, Грузия.
Вид тура: прогулки по природным и историческим достопримечательностям.
Способ передвижения: на заказном микроавтобусе.
Комфортность проживания: отели.
Питание: традиционная армянская и грузинская кухни (в кафе).

МАРШРУТ

Гюмри — Севан — Гарни — Гегард — Ереван — Тбилиси — Джвари — Гудаури — Казбеги — Тбилиси — Кахетия — Тбилиси — Уплисцихе — Боржоми — Батуми.

ОПИСАНИЕ ТУРА

День 1

Встреча группы в Гюмри. Приветственный ужин.

День 2

Переезд из Гюмри в Ереван с посещением следующих достопримечательностей:

• Озеро Севан и монастырь Севанованк. Древнее реликтовое озеро Севан — «Жемчужина Армении» или «Гегамское море» — одно из крупнейших высокогорных пресноводных озер в мире. Расположено в громадной чаще гор на высоте 1916 м над уровнем моря.
• Храм Гарни. Подлинный и единственный шедевр эллинистической архитектуры в Армении — языческий храм Солнца в Гарни. Это один из древнейших памятников Армении, сохранившихся еще с эпохи язычества.
• Монастырь Гегард, включенный в Список всемирного культурного наследия ЮНЕСКО. Полное название монастыря — Гегардаванк, «монастырь копья». Именно здесь долгое время хранилась важнейшая реликвия Армянской апостольской церкви: наконечник копья, которым римский центурион Лонгин пронзил распятого на кресте Христа.

День 3

Обзорная экскурсия по Еревану.

День 4

Раннее выселение из отеля и переезд Ереван — Тбилиси. Вечерняя прогулка по Тбилиси.

День 5

Экскурсия по достопримечательностям Военно-Грузинской дороги и памятникам Всемирного наследия:

• Храм Джва́ри. Монастырь первой половины VII века. Расположен на вершине горы у слияния рек Куры и Арагви.
• Крепость Ананури. Главный опорный пункт правителей, северный форпост обороны Закавказья с XVI века.
• Гудаури. Небольшой центр туризма и горнолыжный курорт на южных склонах Большого Кавказского хребта. Творение Церетели на высоте 2000 метров — Арка Дружбы.
• Троицкая церковь в Гергети. Является единственным крестово-купольным храмом в области Хеви. Подле храма сохранилась средневековая колокольня.

День 6

Тур по Кахе́тии. Экскурсия в винодельню. Это край и историческая область на востоке Грузии, в верховьях рек Иори и Алазани:

• Сигна́хи. Маленький городок любви. Расположен на склоне горы, на террасах, соединяющихся извилистыми крутыми улицами. Славится одноименной крепостью, входящей в список самых известных и крупных крепостей Грузии. По периметру ее стен сохранились 28 сторожевых башен, с которых открывается замечательный вид на Алазанскую долину.
• Бодбийский монастырь. Женский монастырь Бодбийской епархии Грузинской православной церкви, в котором покоятся мощи просветительницы Грузии святой равноапостольной Нины с 347 года. В 3-х км и 500 ступенях от обители находится целебный источник Святой Нино. Достопримечательностью монастыря является одна из самых почитаемых икон Грузии — мироточивая чудотворная Иверская икона Божией Матери (находится в соборе св. Георгия).
• Тела́ви. Столица края (мхарэ) Кахетия. Расположен на северном склоне Циви-Гомборского хребта, на высоте 490 м над уровнем моря. Это одно из мест действия известного советского фильма «Мимино» Георгия Данелия.

День 7

Банный день. Свободный день в Тбилиси (для активной части группы возможен поход в горы). Абанотуба́ни. Исторический район в центре Тбилиси, известный своим комплексом бань, стоящих на естественных сернистых источниках. Построены в разное время в XVII–XIX веках.

Сами бани представляют собой очень низкие приземистые здания и находятся, с точки зрения постороннего наблюдателя, под землей, снаружи видны только сводчатые полукруглые купола, так что туристы ходят прямо по крышам бань. Сверху купол, как правило, заканчивается небольшой башенкой с проемами, через которые в баню поступает солнечный свет. Стены бань сделаны из кирпича, пол и обычные ванны — из плит местного серого пористого камня. Более дорогие номера и ванны в них отделаны мрамором.

День 8

Оздоровительный день в Боржоми:

• Уплисци́хе. Древний пещерный город, один из первых городов на территории Грузии, высечен в скале в конце II — в начале I тысячелетия до н. э. Является многослойным археологическим объектом, одним из важнейших памятников грузинской культуры. Уникальность памятника заключается в том, что он, благодаря своему устройству, сохранил в себе остатки архитектурных и культовых сооружений, построенных на протяжении нескольких тысячелетий.

• Боржо́ми. Город-курорт известен своей лечебной минеральной водой, которая применяется в качестве питьевой при болезнях желудочно-кишечного тракта, желчных путей, обмена веществ, почек и в виде ванн — при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях нервной системы и дыхательных органов. Археологическими раскопками здесь обнаружены каменные ванны, что свидетельствует о том, что целебные свойства минеральной воды были известны и использовались в древние времена.

День 9

Трансфер Боржоми — Батуми (отдельная грузинская история).

*Вниманию участников группы! В зависимости от погодных условий, подготовки и организованности участников план и маршрут похода может незначительно изменяться.

ФОТОАЛЬБОМ